体重は変わらないけどウエストが細くなったんです

2017/8/27

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。   昨日いらっしゃった患者さんがこんなことを言っていまし...

妊婦の立ち方

2017/8/26

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。    そろそろ臨月突入です。    ...

暑い日の辛い食べ物と冷却との意外な関係

2017/8/25

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。   患者さんが 「暑いのに辛い食べ物を食べる意味がわから...

体操で効果を実感していただきました！

2017/8/24

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。   以前、骨盤底筋の鍛え方を教えてほしいというご質問をい...

食選びで大切にしていること

2017/8/23

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。     食にはけっこう気を使われてるんですか？...

腰痛とサンダルの関係

2017/8/22

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。   また今週は暑い日が戻ってくるようですね。 となると、...

寝ている間に痛めてしまうことってあるの？

2017/8/21

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。   先日、娘が暑くて床でゴロゴロしたまま気持ちよかったの...

歩くことは悪いこと？

2017/8/20

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。     信栄堂ではブログでも歩くことの大切さを...

痛めやすい膝

2017/8/19

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。     膝が何をしたわけではないのにだんだんと...

あきらめる前に信栄堂へ

2017/8/18

世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。     先日いらした患者さんがこんなことを言っ...